salesforceでsandboxを更新後アクセス出来なくなったら

こんなエラーが出て、ログイン画面にすらアクセス出来なくなってどうしようも無くなったのでメモ。

Your organization has been disabled
Salesforce.com has disabled access to the system for your company. Please contact Salesforce Customer Support for more information about this error. 

答え：salesforce関係のcookieを根こそぎ消して、ブラウザを再起動する。